練習会前に、スカッシュやってる会員さんが、京都マラソン当選して、初マラソンを走ることになったので、早朝、二時間走を一緒に走りましたっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
これぐらいのペースで走れば完走できるよと色々アドバイスしながら走りましたっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
しっかり余裕持って二時間走り切れてたので、大丈夫でしょー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
私も、超~久しぶりに、膝が痛くならずロング走が出来て、ハッピー
な気分になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0205.gif)
今日の練習会無事終了しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
11名の方に参加して頂きありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
人数少なかったので、たくさんゲームが出来て、皆さん疲れてましたが、満足して頂けたようで良かったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
結構盛り上がって楽しかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
次回の練習会は、3月25日(日)予定してます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
参加のみなさん、お疲れ様でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
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差し入れを頂きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
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これぐらいのペースで走れば完走できるよと色々アドバイスしながら走りましたっ
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しっかり余裕持って二時間走り切れてたので、大丈夫でしょー
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私も、超~久しぶりに、膝が痛くならずロング走が出来て、ハッピー
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今日の練習会無事終了しました
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11名の方に参加して頂きありがとうございました
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人数少なかったので、たくさんゲームが出来て、皆さん疲れてましたが、満足して頂けたようで良かったです
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結構盛り上がって楽しかったです
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次回の練習会は、3月25日(日)予定してます
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参加のみなさん、お疲れ様でした
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差し入れを頂きました
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