富津公園

今日は、秀雄が、今月末サロマ湖100Kレース前の最後のロング走やるので、一緒に富津公園に行ってきましたぁー☺

私は、膝の状態がイマイチなので、クロカンウォーキングしだけど気持ち良かった😄

チューブ使って動き作りもしちゃいました🙆

膝良くなってくれぇ～⤴

終ってから、コメダ珈琲店でランチナウ😁

まいう～😍

ボトルライト

素敵なボトルライト頂きました☺

癒されるぅ～⤴😆

ありがとう😆💕✨



昨日は、地元バドミントン練習に行ってきましたぁー😁

膝の調子がイマイチだけど、体が動けてしまうので、バドミントンは調子よいけど、膝がついてってくれないぃ～😅

ダブルスガンガンやったあと、疲れた身体で、男子がシングルの練習してくれると言ってくれたので、やりましたぁー☺

みんな、私の目標３冠のために力になってくれて感謝です🙇

でも、体がもちましぇーん(笑)

さすがに疲れたなぁー😣💦⤵

頑張りました👊✨