ローストポーク丼

今日、バドミントン教室に行って来ましたぁー☺

ステップで、打つときに踵をつけないってことを意識してなかったぁー😅

実際やってみたら、スムーズに前に出れると思った❗

終わってから、スポーツ整形で、理学療法士君のリハビリに行って来ましたっ☺

ステップのボールキャッチをやったら、理学療法士君に、凄い😱❕身体の使い方が上手い、流石だと絶賛されたぁー😁イェーイ😃✌

１月から諸事情で、ストップしてた運動療法トレーナーのリハビリだけど、理学療法士君から言われて、５月からまた運動療法トレーナーのリハビリを、担当者変えて再開することになりました。

目標に向かって頑張るのみ👊✨


ローストビーフじゃなく、ローストポーク丼

めっちゃ⤴⤴美味しかった😋🍴💕