チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

虎の穴基本練習

2011年02月22日 20時41分59秒 | 日記
今日、虎の穴基本練習に行ってきましたぁー

お尻と脚が筋肉痛でしたが、なんとか動けましたっ

でぇーも、打ってる感じがイマイチしっくりせず、スカッとしないなぁー

三週間、脇腹を庇って打ってたので、変な癖になってしまったから、修正が必要


コントロールショットとフットワーク入れてのショットやりました

鬼コーチ?にアドバイス受けながら、頑張ったよん





インパクトの良い例、悪い例

悪い例(ラケットのヘッドが落ちてる)



良い例(ラケットが平行になってる)



皆さん、違いが分かりましたか????
コメント
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