今日、レッスン前に、早朝コートサーキット&アジリティーをしてたら、腰に激痛が・・・
やっちゃいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
軽いギックリ腰![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0005.gif)
腰は、持病持ちなので、気をつけてたのになぁー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
座っても立ってても辛いぃー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
急だったので、たまたま知り合いが、近くで治療にきてたので、ヘルプを言って、少しだけ診てもらい、だいぶ楽になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0147.gif)
明日も、レッスンがあるから、良くなってくれたらいいんだけど・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
コルセットして、レッスンだなぁー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
昨日、某場所に行ったときに、富士宮やきそばのカップやきそばを見つけたので、買っちゃいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
カップやきそばとは思えない、生で炒めて買った富士宮やきそばと、あまり変わりなく、めっちゃ美味しかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/97/9b81c45997575483e330b59648d63c22.jpg)
皆さんも見つけたら、買って食べてみてねっ
やっちゃいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
軽いギックリ腰
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0005.gif)
腰は、持病持ちなので、気をつけてたのになぁー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
座っても立ってても辛いぃー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
急だったので、たまたま知り合いが、近くで治療にきてたので、ヘルプを言って、少しだけ診てもらい、だいぶ楽になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0147.gif)
明日も、レッスンがあるから、良くなってくれたらいいんだけど・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
コルセットして、レッスンだなぁー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
昨日、某場所に行ったときに、富士宮やきそばのカップやきそばを見つけたので、買っちゃいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
カップやきそばとは思えない、生で炒めて買った富士宮やきそばと、あまり変わりなく、めっちゃ美味しかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/97/9b81c45997575483e330b59648d63c22.jpg)
皆さんも見つけたら、買って食べてみてねっ
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