スイムトレ

今日は、筋肉痛で足が痛かったので、レッスンが終わってから、スイムトレをしました

昔は、よく泳いでて、楽々だったのに、久しぶりに泳いだら、すぐに疲れてしまったぁー

また慣れれば、大丈夫でしょー

たいぶ、足がほぐれてきたような・・・

明日は、コートサーキットやる予定です

継続は力なりなので、頑張りマッスル



そうそう、会員さんからお土産で、花畑牧場キャラメルを頂きました

口の中で、すぐに溶けて、あっと言う間になくなってしまい、美味しかったです

結構高いキャラメルなので、一日一個だけにして、味わって食べようっと



美味すぃー



幕張のイルミネーション見てきました

毎年ライトアップされてて、めっちゃ綺麗ですよぉー



綺麗で、癒されるぅー