チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

虎の穴基本練習

2009年12月01日 20時00分08秒 | 日記
今日は、鬼コーチ?が、故障から復活(まだ完治してませんが)してきたので、
久しぶりの虎の穴基本練習に行ってきました

まだ、あまり動けないので、鬼コーチ?が動かない、フットワークしながらの基本練習をやりました

どうも、身体がだるく、脳に酸素がいってないような感じで、しっかりボールが打てず、疲れが早くてダメダメでした

また、立て直して頑張りマッスル

もしかして、また貧血になってしまったかもしれないなぁー

鉄をとらなくちゃっ


怪我から復活してきた鬼コーチ?が、虎の穴練習の準備をしているぅー
鬼コーチ?が動けない分、練習がきつくなるんだなぁー




久しぶりの、フットワークショット練習
めっちゃきつかったぁー



お腹が空いたので、豆サラダサンドを食べました
ヘルシーで、ボリュームあって美味しかったですよん
コメント
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