非力なエンジン改造日記

喘息持ちポンコツスペック
3歩進んで2歩下がって。。。。
それでもこれが私の標準装備♪

12月26日 今日から10連休の始まり始まり

2020-12-26 20:49:03 | ランニング

今日から贅沢にも10連休の始まり\(^o^)/
今年はいろんな年末行事がキャンセルになってしまったけども、考え方に
よっちゃーとっても幸せな連休だ。
だって、出社と帰宅を繰り返すデイリーライフにはうんざりしながらも、
なんとか乗り切ってきたんだから、出来ることなら休日くらいは他者に
左右されることなく自分のペースで生活が送りたい(゚д゚)! なんてこと
言ってても、奥さんからの小言は多々あるが。

今朝は初日なのでちょっと甘えて6:30起きてネットショッピングを楽しんで、
7:30から朝勉開始、ちょい少なめで。
◆studying English:朝勉
・increasing vocabulary:DUO3.0 90分
・listening:TOEICTESTリスニングTARGET600 60分

この休み中はなるべくジョグろうと思ってる。気管支の弱い自分は、もし
コロナに感染するようなことがあれば、重症化しないとも言い切れない。
だから、もしもの時に備えて気管支耐性を少しでも高めておこうと思う。
今日は夕方にできた隙間時間にジョグって来た。
◆jogging :ジョギング
・Distance(距離)4.88km
・Duration(継続時間) 0:31:45
・Aveg Pace(平均ペース)6分30秒/km

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