もちろん休養日

今日は２連休のEx疲れでもちろん休養日です。

風邪が流行って来ているようです、皆さん気をつけましょう

インフルエンザの予防接種もしなくては

******11月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ　4.0Ｋ
Ｂｉｋｅ　25K
ＲＵＮ　32Ｋ　

Ｇｏｌｆ　60球　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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