今日は免許書き換えに行ってきました。
午前中に行ったのですが途中でハガキと免許証を持っていくのを忘れたことに気づき断念。
13時から蓄電池の打ち合わせがあったので午後から出直しました。ボケボケでびっくりです・・・。
Exは夕方のポケモンジョグを3Kで終了。最後の700ｍはダッシュをしました。
午後6時からのイベントがあったので何もできませんでした。
明日は早めに職場に行かなくては・・・・。リハ室の配置を変更するので・・・。
***11月のＥＸ*******
Swim 7K
Bike 30K
RUN 46.5+3K
Golf 0球
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