今日は第31回三浦国際マラソン・ハーフの開催日です。
6時15分に起床してパン＋目玉焼き×2を食べ軽量化も×2で万全の体制で出発。
1時間前に三浦海岸駅に総勢6+1名で集合しました。
今日はネガティブ・スプリット（前半より後半にペースを上げる）を試してみようと思い、1時間50分の所に並びました。
タイムはさておき久しぶりに会心のレースで終えることができました。
反省会は横浜でスカイスパに入って10階のレストランで美味しいビールで乾杯でした。
詳しい報告はまた明日に・・・
******３月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ 1Ｋ
Ｂｉｋｅ 5K
ＲＵＮ 5+21Ｋ
Ｇｏｌｆ 0球
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