今日は昨日の疲れが取れずに昼寝しすぎてしまいました。帰宅しても、家族全員で食事ができたので一緒に食べてしまったので、RUNはできずに食後にGolf行きました。左肩始動を意識して約100球ほどパカパカ打ちました。アイアンは良かったですが・・ドライバーが今一でした。明日は早起きして少し走ろうかな・・・有言実行だ
*********11月のEX***************
SWIM 11.2K
Bike87.5K
RUN 90K
Golf 400球
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