三日坊主のネタ 2020年11月15日 17時49分07秒 | 日記など 一昨夜、筋トレについて OPA の田畑さんに色々と教えて貰って、腹筋強化のためのアディダスのアブホイールを昨日ポチしました。本日、届きましたので、ヨガマットをビックカメラで買って、トレーニング開始。 確かに腹筋に効いてそうです。が、三日坊主で終わらないようにしないと・・・Sixpad Foot Fit はもう半年ほぼ毎日欠かさず続けていますけど、座っているだけで自分は何もしなくて良いですからね(爆) « 銀座 緑寿庵清水 2 | トップ | 山崎 2020 Edition »
コメントを投稿 ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する