昔のコースで出ています

4:20 起床。
昨夜は熱帯から一気に春先の気温に変わり肌寒かった。
外の気温は26度と程よく快適だ。

イタリアジャージに着替えて EVO号で出発。
この一週間DMTのflashを履いてみたが、足全体をキュッと包み込む感触はやはりいい。
次のシューズはこのタイプにしよう。
でもDMTは少しずつ私の足型から離れていくので選択肢からは外す。
それに最軽量と言うアドバンテージも失せたので魅力がなくなった。

昨夜は少しへばってきたSMPを、押し入れで寝ていたSMPと交換した。
ペダルやBBもしっかりメンテした。
またSTIの取り付けもしっかりして、もはや異音は発生しないはずであった。

しかしハンドルを引いたり押したりすると「ピキッ」と小さな音がする。
どうやらフォークの固定部分で発しているようだ。
別途メンテしてサイレントバイクを目指すぞ。

話が逸れたが、今朝も裏道を走って矢野口から多摩川原橋を渡り多摩サイに入った。
そして徘徊練の開始。
黒アゲハが乱舞していて自転車や私の体に接触するのでヒヤヒヤするぞ。
河川敷公園でＵターンして側道に降り、走りに集中できる中速練の開始。
信号ストップで後から追いかけてくる車を先に行かせるので、追い抜かれる恐怖を味わうことなく関戸橋まで走れた。
そこで信号が「赤」に変わったので多摩サイに上がり、再び徘徊連。

途中でシゲポンとすれ違ったので挨拶を交わした。
彼はこのところ強度の高い「練」をこなしているので、すぐに元に戻る予感がする。

是政橋を渡り連光寺坂を歩道から攻略。
そして天国の階段～多摩大坂～裏坂浜～千代ヶ丘二段坂～丘の湯を経由して帰還。

距離にして40km、10年以上前に走っていたコースだ。
変化に富んでいいかもしれない。