ローラにめげて外走り

4:20 起床。
雨が降っていたのでローラに決定。
ベランダで準備を整えて回し始めたら、暑苦しくてやる気が失せた。

ちょうど雨が止んだので、外走りに切り換えることにした。
ダラダラと準備を整え 6時をかなり過ぎてから出発。

近所の坂を下ったり登ったりして登攀練習を行った。
それにしてもまわりは坂だらけ、「遠くの大垂水より近くの坂」だな。
Ｇ坂なんて都内からわざわざやってくるらしい。
練習環境には恵まれているが、それが強さと結びつかないところが問題だ。

打撲痕がなぜか成長して、AカップからCカップ相当に膨れた気がする。
そのためペダリングにちょっと支障有り。
来週末は乗鞍なので、それまでに改善してほしい。

夜、水たまりから微細な砂粒をたくさん浴びたチェーンを清掃した。
これで次回も憂いなくペダルを漕げる。
「明日の天気は明日に聞け」と言うので、明日を楽しみに待とう。