絞り込み練 2

4:30 起床。
絞り込み練のため多摩サイに向う。

歩行者がかなり減って走りやすいぞ。
太陽が登り切る前に一往復、登り切ってからもう一往復。

数ヶ月後が楽しみでたまらない。
今日もアツシ君とすれ違ったが膝痛とは思えない走りだった。
早く治るように今夜はお月さまに祈ろうかな。

二往復後、寿福寺の坂とベルディ坂を登って帰還。
たっぷり練習できて幸せだなぁ。

会社で一生懸命仕事をこなし、近地出張で早く帰ることができた。
そこで夕練に出かけたが多摩川原橋でリアがパンク。

修理後、多摩サイに入ったが是政橋まで走ったところで日没・・・。
仕方なく引き返し、夕食を食べた後、残りのノルマはローラで達成した。

今日も早く寝ようかな。