黄色いやつ

6:45 起床。
7:50 スタート。
多摩サイに入るまでに、一時停止をしないで特攻してくるお兄さんや、左側を走行中のオバサンが後から車が来ているにも関わらず突然右端に移動するなどデンジャラスな後継を目の当たりにしてガタブル状態で多摩サイに入った。

すると今朝も北風が控えめに吹き荒れていた。
でも、ここでは不用意な動きをする輩がいないためとっても快適だ。

なんてったって気温が低くて心の軽い人達は出てこないからね
きっと家の中で「ルームランナー」や「ずいふと」等で空歩き・空走りをやっているのだろうな。

自然を感じながら、そして指先がジンジンするのも感じながら河川敷公園に到着。
今朝も女子が橋の下でウォーミングアップをやっている。
まぶしいぞ！

是政橋まで戻り、橋を渡ってプチ・おはサイコースに入った。
そこでいつものダンシング練開始。

攻撃的なダンシングはまだ出来ないが、すがりつく様なダンシングは掴めたかもしれない。
千代ヶ丘で出し切ってから帰還。

今日はMAVICシューズように準備した靴下の正装（染色）を行った。
専用の染料でやると綺麗に染まる。
ただポリエチレンは染まりが弱いため、専用の染料で再度挑戦だ。

終了後、昼食を作った。

花粉症対策のため、今日も野菜スープを作った。
・白菜
・キャベツ
・干し大根
・みずな
・タマネギ
・さつま芋
・里芋
・ニンジン

そのため、いつもは野菜や肉を入れて作る「マルちゃん正麵」は素のままとした。
食べてみたら「マルちゃん正麵」がバカうま。

なるほど野菜や肉と一緒に煮込むと味が薄くなったりするようだ。
ラーメンは素が基本だな。

夕食は生田の浜寿司に行った。
すると改装されていて、回るレーンは撤去されベルトドライブになっていた。
すべてオペパネから注文して、都度ベルトで搬送されてくる。
オペパネには現在の料金が表示され、会計は入店時に渡されたQRコードの紙をレジに提示するだけ。

すばらしく効率が良くなっている。
これで食材が無駄に廃棄されることがなくなるだろう。

帰宅時にビール（モルツ）を買った。
やはりビールは発泡酒や第三のビールとは違う。
早く税制が変わらないかな。