今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

凍結練

2014年02月05日 | 自転車
4:30 起床。
アラームを止めて一息ついたら、なんと5:07になっていた。
長い一息だった。

外の気温は -2℃なので厳冬期ジャージに着替えて出発。

いろは練が運行しているなら2周目で「逆回り」で合流できると読んだ。
時間短縮のため川崎街道を北上し大丸公園で軽量化。

そして歩道側で練習開始。
走り初めは綺麗な路面だが、走っていると少しずつ路面がキラキラ輝いてくる。
トンネル前の坂を見上げたら全面が輝いていた。
でも路面は荒いので所々にグリップが効く所も有り、滑らないように慎重に登って行った。

トンネルに入ったら、なんと真っ白な世界が現れた。
急制動、急加速、急ハンドルは封印して、ビビリながら走り連光寺坂上に到着。

ここを左折していろはコースを逆走していった。

裏いろは坂を越え、いろは坂の麓に来たが列車とはすれ違わなかった。
今日は運休と断定し来た道をなぞり、ゴルフ場前で右折して天国の階段を一登り。

下って多摩大坂、駒女坂、裏坂浜とそれなりに上げて通過。
最後の千代ヶ丘二段坂でチョッピリビルドアップ走などやってみたら、死ぬほどきつかった。
青空と澄んだ空気で元気をいっぱい貰ったよ。

久々にボトル内壁が凍結して楽しかった。
コメント
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