あぁ付け焼き刃

4:30 起床。
現在の自分の走りで「足りないもの」は『登攀力』と思われる。
よって「いろは練」をパスして登り強化練を行うことにした。

いつもなら連光寺坂まで行くのだが、歩道側の残雪や移動時間の関係からＧ坂練を行うことにした。

川崎街道から矢野口交差点を左折して鶴川街道に入り、最初の脇道に入ってＧ坂に到着した。

駅前の横断歩道からスタートしたが、路肩が雪で覆われていて車道の中央よりを走らないとならない状況だ。
直線を過ぎると雪は消えて走りやすい。
今までは登り切ってお終いだったが、丘の湯まで走りきることにした。
シッティングで４本、ダンシングで１本のセットを２回やった。

それにしても早朝は車が走らないので安心して練習ができる。

残念なことに、一人だと血の味を味わうことはない。
来週からの「おはサイ」でどれだけ走れるか、ちょっと心配だ。