今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

今年最後の練習会

2010年12月31日 | 自転車
行き先は一昨日行った湯河原近くの『芦ノ湖』。

集合場所にはお見送りを含めて7名くらい。

相模川側道をテンポ良く走っていたら、三叉路の交差点でなぜかジャックさん、ツツミさん、ナカオ君の三人が待っていた。
連結しようとしたその時、バンダイさんが怒濤のアタック。
つられて集団の速度がアップ、まぁ人生山あり谷あり、問題はないでしょう。

小田厚はローテーションを入れて来持ちよい走りができた。

小田原まで走りコンビニで補給休憩、太陽は出ていても風が強くて寒かった。

ここから旧道を経て芦ノ湖に向かう。

旧道に入るとジャックさんとショウタさんがペースを作っている。
それに乗っかったら・・・切れました。

その後、morimori、バンダイさんに抜かれ撃沈。
ペース走ができなかったのが敗因か?

芦ノ湖に降りると湖面には三角波が立っていた、去年も寒かったが今年も寒いぞ。
下りは快適そのもの、久々に堪能した。

追い風の中、1号線、小田厚をそれなりの速度で回して走り、63号に入り宮ヶ瀬を目指す。
徐々にアップして行くが、それに比例して足が削られていく。

ちょっとした登りで先頭が緩んだとき付き合って一緒に緩んだが、これをBossに見られてしまい。
『がんばりましょう』と気合を入れられた。

ここは、一昨日Bossのアタックに耐えきれず沈したところ。

同じことを繰り返しては情けない、もう前に行くしかありません。
とにかく前に・・よだれ/鼻水垂れ流しで必死の走り・・・なんと先頭集団に食らいついていけるではないか。

一時的に苦しくなっても、しばらくすると『楽』になってくる。
そんなときに速度アップを試みる。
やれるだけやって見ようと粘ってはいたが、ショウタさんとmorimoriから少しずつ離されていく。

バンダイさんと一緒に追っているときBossからアドバイス・・「先頭の二人に追いついて下さい」。

まだ足は残っている・・・やってみよう。
回せるギアでグリグリ踏んでいき、二人に近づき追いついたと思ったら、morimoriが発射してしまった。

でも、まぁ、追いついたということにしてください。
なんと!やればできるんだね・・・あとがショボイけれどね。

その後はバンダイさんの後ろをヘロヘロしながら走り峠着。

宮ヶ瀬湖周回道路を走っていたら、両足に痙攣が・・・・。
ピクンピクンしてペダルが回せない、ダンシングをしようものなら激痛に襲われる。
※今までいかにさぼっていたかばれてしまった。

そうこうしているうちにジャックさんが追いついてきた。
先に行ってもらったが、直後に改善、痙攣がおさまった。

二人で長竹に入ったとき、なんとショウタさんとバンダイさんが彷徨していた。
休憩場所がわからないといっていた。

ジャックさんと先導してエスコート、413号に入りサンクスに到着した・・・・と思ったらジャックさんが迷走、お願いしますよ。

本日三度目のコンビニ、本年最後の補給でもある。
帰路は一昨日と同じコース、最後の最後まで練習会モードだった。
走行距離は205.7km、堪能しました。
コメント
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