走ろうと思って走った相模川練

雨が降っても濡れるだけ!
雨天結構、こりゃ結構。
今日は空を見上げて「行こうか止めようか」と悩む事は無用だ。

レッドバルムをたっぷり塗って、汚れてもいいように黒のタイツにタンクトップのクールアンダーに冬ジャージ+雨具を着て出発。
しばらく走ったら『暑い』、でも引き返す時間はない。

集合場所にはアサヒさん、ヒラサワさん、morimori、Bossが到着。

5人で出発、連光寺坂でセイ君が合流。
それなりの速度で走っていたら、アサヒさん、ヒラサワさんとはお別れ！
4人で走っていたらオトさんが待っていた。

5人で相模川に入った。
ローテーションでスピードを上げる人、維持する人、下げる人、速度が変化します。
降り列にいる時に速度が落ち、その時登り列の速度がアップすると、千切れそう・・・・千切れました。
4人を見送りながら垂れないように走るのだが、集団で走っているときと比べ物にならないほど運動強度が低い。

やっとのことで集合地点に到着、次は412号練だ。

中盤まで坦々と進み、半原のトンネルでスタート。
即切れしちゃいました。
前にmorimoriがいたので抜いたら抜き返され、以降背中ばかりを見ながら走るしかなかった。

いかんですな、弱すぎだ。
いつものコンビニで休憩後、帰路につく。
平地ではオトさんが練習のためなのか「引く＆飛ばす」のでいい練習になります。
野猿街道で信号切れとなり、Bossとオトさんを見失ったが、morimoriとセイ君の三人で仲良く走り終えた。
帰りの多摩サイは、雨で空いていたので気持ちよかった。

あぁ悔しい～。

帰宅後、自転車を水で丸洗い。
吊るして水を切った後、チェーンを清掃。
ついでにブレーキ調整、最後に不調だったフロントディレイラを調整。

明日は走れるのだろうか？