富士チャレの終盤、お尻が痛くなってきた。
でも、何とか我慢してゴールした。
その夜、お風呂に入ったら、お尻が染みる~。
恐る恐るお尻に手をやると・・・皮が剥けていた!?
先週2枚剥けたから、これで3枚目
。
お尻に塗るクリームの量が足らなかったのだろうか?
月曜日は少し筋肉痛があったので練習はお休みとした。
今日は『火曜練』の日だ。
4:40に起きて体調をいチェック、筋肉痛なし、お尻・・・痛い。
お尻の傷に『傷シート』を貼って『固定テープ』でとりあえず出撃用意完了。
戦闘機は昨夜、ワックス掛けてチェーンを拭いて配備は完了。
5:00に出撃、川崎街道に降りる坂道で、サドルに腰を降ろしたら・・・・「いた~い」。
気のせいかも知れないと思い、川崎街道を矢野口方面に進んだが、富士スーパー辺りでギブアップ。
普通に走って痛いのだから、火曜練で走るともっと痛いはず。
いや、一番怖いのは『アドレナリン』がドバドバ分泌され、痛みに鈍感になることだ。
そうなると練習中は体が発する痛みを感じなくなり、練習後に傷を大きくしてしまう可能性が高い。
よって、泣く泣く『火曜練』は見送り。
トロトロとUターンし、自宅下の坂でFSR練をすることにした、当然ダンシングです。
1.1kmくらい続く坂で、途中に2ヶ所信号があるがスピードをコントロールしながら走るとうまく通り過ぎることができる。
これを3本、寿福寺の坂を1本登って朝練はお終いとした。
帰って傷シートを剥がしたが血はついていなかった、よって明日は走れそうだ。
○富士チャレで思ったこと
レース終盤のことである。
200kmソロ組にエンデュロー組が混じるとまともに走れない。
200kmソロ組は長時間一緒に走っている輩が多いので、ローテーションはうまく回る。
エンデュロー組は数人で交代しながら走っているためとても元気がある、加えて比較的初心者が多いので『登りで頑張り』、『下りで休む』傾向が強い。
二つのグループが交わると・・・走り方が違うのでまともに走れない。
まぁ、最速列車を運行できない、我々にも問題があるのだろう。
来年は先頭集団に残って前を引いてやるぞ!
でも・・・トップのタカオカ君との差 34分、へこむなぁ
。
今日の火曜練(単独) 12.8km
でも、何とか我慢してゴールした。
その夜、お風呂に入ったら、お尻が染みる~。
恐る恐るお尻に手をやると・・・皮が剥けていた!?
先週2枚剥けたから、これで3枚目
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お尻に塗るクリームの量が足らなかったのだろうか?
月曜日は少し筋肉痛があったので練習はお休みとした。
今日は『火曜練』の日だ。
4:40に起きて体調をいチェック、筋肉痛なし、お尻・・・痛い。
お尻の傷に『傷シート』を貼って『固定テープ』でとりあえず出撃用意完了。
戦闘機は昨夜、ワックス掛けてチェーンを拭いて配備は完了。
5:00に出撃、川崎街道に降りる坂道で、サドルに腰を降ろしたら・・・・「いた~い」。
気のせいかも知れないと思い、川崎街道を矢野口方面に進んだが、富士スーパー辺りでギブアップ。
普通に走って痛いのだから、火曜練で走るともっと痛いはず。
いや、一番怖いのは『アドレナリン』がドバドバ分泌され、痛みに鈍感になることだ。
そうなると練習中は体が発する痛みを感じなくなり、練習後に傷を大きくしてしまう可能性が高い。
よって、泣く泣く『火曜練』は見送り。
トロトロとUターンし、自宅下の坂でFSR練をすることにした、当然ダンシングです。
1.1kmくらい続く坂で、途中に2ヶ所信号があるがスピードをコントロールしながら走るとうまく通り過ぎることができる。
これを3本、寿福寺の坂を1本登って朝練はお終いとした。
帰って傷シートを剥がしたが血はついていなかった、よって明日は走れそうだ。
○富士チャレで思ったこと
レース終盤のことである。
200kmソロ組にエンデュロー組が混じるとまともに走れない。
200kmソロ組は長時間一緒に走っている輩が多いので、ローテーションはうまく回る。
エンデュロー組は数人で交代しながら走っているためとても元気がある、加えて比較的初心者が多いので『登りで頑張り』、『下りで休む』傾向が強い。
二つのグループが交わると・・・走り方が違うのでまともに走れない。
まぁ、最速列車を運行できない、我々にも問題があるのだろう。
来年は先頭集団に残って前を引いてやるぞ!
でも・・・トップのタカオカ君との差 34分、へこむなぁ
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今日の火曜練(単独) 12.8km