The cherry season is over in Tokyo
and now is the season of fresh leaves.
The trees are coming into leaf.
I can't help feeling the wonders of nature.
===========
I make it a rule to walk about 8000 steps a day.
I must admit that I'm getting older year by year.
I can't walk fast.
I can't walk with long steps.
I can't run.
Don't be discouraged, Karin!
You are happy that you can walk, Karin.
You are getting older
but you are in good condition.
Yes, I am happy
to be fully alive.
----written before going to bed at night
(a field nearby)
and now is the season of fresh leaves.
The trees are coming into leaf.
I can't help feeling the wonders of nature.
===========
I make it a rule to walk about 8000 steps a day.
I must admit that I'm getting older year by year.
I can't walk fast.
I can't walk with long steps.
I can't run.
Don't be discouraged, Karin!
You are happy that you can walk, Karin.
You are getting older
but you are in good condition.
Yes, I am happy
to be fully alive.
----written before going to bed at night
(a field nearby)
いやいや、はるすみさん、加齢と共に私もすっかり気弱になってしまってマイナス思考をすることが多くなってきたように感じます。この時季は精神的に落ち込む人が多いのも何となくわかりますね。お互いにがんばりましょう！
桜が開花してあっという間に満開になってそして散っていく、、、ふと気が付いたら葉桜になっていて、、、自然の力ってすごいな、不思議だな、と感動しています。自然に触れて生きる力をもらいましょう！
ありがとうございました。
気弱な私はどうしたら元気になれるのか、いつも前向きなkarinさんの記事を拝見して力を頂いています。
この季節は精神的に落ち込む人が多いとのことを報道番組で知りました。
～I can't help feeling the wonder of the nature～
そうですね。
こんな時は自然に触れることが大切かもしれませんね。有難うございます。
ご案内頂く前に訪問させて頂き平安神宮の美しい桜を堪能いたしました。青空に映える桜色の美しいこと！素晴らしい日にお出かけになりましたね。
大阪造幣局の桜の通り抜けは昨年に続き今年も中止ですか、寂しいですね。一度だけ大阪造幣局の桜を見に行ったことがあります。コロナ禍はいつまで続くのでしょうね、、、困りましたね。
ありがとうございました。
まだ八重桜が満開ですか！いましばらくお楽しみになれますね。桜が終わると新緑の季節になりますが、ちょっと寂しいです。お花で本当に心癒されます。
だいたい7000歩から8000歩をキープしたいと思っています。そうなのです、娘の家までの2往復だけではちょっと足りないので遠回りをしたり、遠くのスーパーで買い物をしたりします。戸外を歩くのは気持ちがよいですね。何よりも狭いアパートの中に一日中いるのは苦痛です(*_*;。
自家用車があると本当に歩きませんね。私も新潟で暮らしていた時は車に乗っていたのでよくわかります。私は上京して5年経ってから車の運転を止めましたが、、、日々運転なさっている時に止めるのは大変でしょうねぇ、、、。
ありがとうございました。
今年は例年よりも早く春がやってきて桜が咲いたと思ったらすぐに満開になり、、、すぐに散り始めて気が付いたら葉桜、、、本当に急ぎ足でしたね。笑子さんは気忙しい日々をお過ごしでしたからなおさらそう感じられるでしょう。でもご近所でお花見ができてよかったですね。
用事をみつけて毎日7000歩から8000歩くらい歩いていますが、やはり戸外を歩くのは気持ちがよいですね。ノロノロ歩きですが、気持ちがよければOKと割り切っています。
階段の上下は大変ですよね。私のアパートは2階なのですが19段の階段でも息を切らしています。長い階段の上り下りはもうできないかもしれません。筋肉痛、辛いですね、早く回復なさいますように！
ありがとうございました。
今年は春が早く来ましたね。三朝の桜も葉桜になってしまいましたか、きれいに咲いて楽しませてくれたのでしょうね。特にこの桜の時季、一日一日、一年一年を無事に生きてくることができて感謝せずにいられませんね。
昨日から強風が吹いているのですか？今夜は十分睡眠がとれるとよいですね。こちらも今日の夕方風が少し強くなってきました。いろんな日がありますが頑張りましょうね。
ありがとうございました。
こんにちは(#^^#)
今年の桜のなんと急ぎ足であったことよ。。。
家のこともあって
なかなか堪能できませんでしたが
先日の土日、久しぶりの好天で
お山の桜さんを存分に味わってきました
karinさん
毎日しっかり歩いて、それがやっぱり
健康の源ですよね
うちの母は花粉シーズン家の中で歩いていますが
そろそろ太陽の光を浴びなさい！って言わないと（笑）
という私も少し長い階段を上り下りしただけで
思わぬ筋肉痛に見舞われています(;^ω^)
もうすでに三朝も葉桜になってしまいました。
あっという間に散っていく櫻を、我々は、待ち焦がれ、楽しんで春を待ち焦がれています。今年も
１年年取って無事に過ごされたことを喜んでいます。昨日からの風が春一番なんて考えられない
何回風が吹いたことか、今朝は寝不足になっています。三朝は風がきついところです。私も散歩して体調をコントロールしながら過ごしています。
パリは冬のような寒さに見舞われたようですが、春のお花たちもきれいに咲いて嬉しいですね。お花ってほんとうに心を癒してくれますね。
私も用事をみつけて歩くようにしています。できるだけ遠回りしたり、お花を眺めたり、、、気ままに歩いています。気がついたら、速く歩けない、歩幅が狭くなった、走ることができなくなっていましたが、「ま、いっか～」と自分を許しています(*_*;。
ところでまだ営業していないお店が多いようですが、ワクチン接種が進んで制限が解除されるとよいですね。
ありがとうございました。
パリもあちこちの木から新芽が吹き始めています。
冬に逆戻りしたかの様な寒さですが、春は確実に進んでいますね。
タンポポはまだ見かけないですが、気づかなかったのかもしれません。
開いてないお店が多いので、出かける機会も少なくなってますが、
歩くために出かけることが大事、散歩を楽しむことが大事。
と最近つくづく思います。
残雪、新緑、山桜、、、故郷の春をいつも懐かしく思っています。春を迎えた喜びは雪国の人でなければ本当のところは分からないような気がします。ああ、帰りたいな！
いつも地理佐渡..さんのブログのお写真を拝見して故郷へ帰ったような気になっています。感謝しております。
ありがとうございました。
萌える。今こちらの山野は沢筋に残雪を
残しつつも、新緑の始まりへと移行して
います。そこに山桜が混じり、とても気
持ちが良いです。思い出してみてくださ
い。ふるさとの山野の春到来。良い季節
となっています。今日は二分から守門岳
の麓へと山野草を見に行ってみます。
桜と言えば入学式ですが、そうでしたね、今年の東京は桜の開花が早かったですから、入学式にはもう葉桜でしたね。
シクラメンさんは朝の体操に参加されたりカメラ持参でよくお出かけになりますからたくさん歩いていらっしゃいますね。
今回は岡崎周辺の桜ですね、早速伺います。
ありがとうございました。
東京は早々に桜が散ってしまい葉桜になってしまいました。蕾から開花して満開になり散って葉桜になる、、、その過程を見ていても自然の不思議を感じずにいられません。
今日は喜多方市の３ｋｍの桜並木を歩いていらっしゃいましたか！七分咲きの桜の木の下を歩く、、すてきですね。いいですねぇ、、、。
東京で暮らすようになって20年、毎日ずっと歩いた歩数を大学ノートに記録しています。今の私は8000歩、歩けたらいいかな、と思い日々の目標にしています。用事を見つけて外に出かけるようにしています。歩けるって嬉しいですね。
来年80歳ですがふと気づいて年齢に負けそうになります。そうですね、生かされていることに感謝して一日一日を大切に生きたいと思います。
ありがとうございました。
今年も桜にはずいぶん慰められました。ほんと、咲き始めから葉桜まで全てのステージを楽しませてくれますね。風情があり美しく潔いお花です。
歩数をここ20年間大学ノートに記録していますが、一万歩を超えたのは若い頃だけですね。最近はだいたい7000歩から8000歩です。用事をみつけて外に出るようにしております(*_*;。
ありがとうございました。
散歩の楽しみの一つは道端の草花を眺めることです。がんばっているなぁ、なんて感情移入をしながら見ています。
そうなのです、無理せずに歩けるだけで十分だと思います。本当に歩けることに感謝せずにいられません。私は上京してからの20年、毎日歩いた歩数を記録してきて、今は8000歩、歩けたらいいかな、と思っています。
nokkoさんのお写真を拝見すると、nokkoさんが「カメラを持ってると痛みも忘れますし」とおっしゃるだけの熱意が伝わってきます。いつも感心しながら拝見しています。
ありがとうございました。
このコロナ禍の中、次から次へと咲く花々に心癒されますね。新緑も美しくなってきました。 自然の力は偉大です。
私の歩数計は昔からある歩数計で、あまり正確ではないと思いますが、この歩数計で8000歩を無理せず歩けたらよいと思っています。 「しっかり歩き」でなくてもちゃんと数えて くれる歩数計です（＾＾）。
歩けることに感謝しておたがいにマイペースで歩きましょうね。
ありがとうございました。
karinさん、8千歩は素晴らしい。ホームドクターからは最低7千歩と言われ、ならばと「1万歩」を日課目標としていますが、それにはかなり努力を要します。
今年は春の訪れが早いですね。枯れ草だけだった土地が緑色になり、、、何だか感動してしまいました。生命力といいますか、自然の不思議といいますか、、、。はなだんなさんもお庭の春のお花を楽しんでいらっしゃいますね。
歩くのも用がないと歩く気がしないので、用事をみつけて遠回りをして歩くように心がけています。ゆっくりマイペースで歩いていたらすっかり歩幅は狭くなり走ることもできなくなっていました。これが「老化」ということか！と思いました。無理せず努力せずマイペースで自分の足で歩こうと思います。歩けることに感謝しております。
ありがとうございました。
桜が終わって、草地にはたんぽぽやら、からすのえんどうの紫色も
見えますでしょうか。わが家の庭も、黄色いジャンボかたばみの
ほかにも、米粒詰草、きゅうりぐさ、にわぜきしょうなどの、
いわゆる雑草が花盛りです。もちろん、フリージアやムスカリに
交じって、もうすぐエニシダと紫蘭が咲きそうです。まだまだ
草花が楽しめそうな季節だと思います。無理をせずに、目標の
８千歩を、到達したりしなかったりかもしれませんが楽しんで
ください。