寝返りするとき腰が痛い妊婦さん。

今日は予定が埋まってしまい(施術だけではありませんが)実質、お休みをいただいている状態です。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

介護福祉士の旦那さまが１回で腰痛が改善してそれ以来、大丈夫だったようでその旦那さまのご紹介で奥様がきてくださいました＾＾
ありがたいです～。
こうやって、身近な人にすすめてくださるのって。


妊娠４ヶ月でとくに寝返りのときの腰痛がつらいんだそうです。
それ以外にも肩こりと頭痛。

一時間近くかけて、ベッドに寝ていただいて感じる腰痛は取れてきました。

で、、、、

肝心の寝返りするときの腰痛は。


あるんですね～、これが(苦笑)。

妊娠していないときに骨盤矯正を受けていると、しばらくは楽なんだけど、すぐに戻っちゃうというお話がありました。これなども、骨盤矯正が悪いとかどうとかじゃなくて、骨盤「以外」に「も」なにかがあって、そこから症状が戻ってくるということなのかも知れませんよね。

いくら僕が「腰痛は取れたようですから、これで・・・」と言っても、
帰って寝たときに痛ければ、意味がありません。

今度はそれに絞ってやっていきます。


目の前で寝返りをしていただきました。
で、痛いと感じた瞬間に動きを止めてもらいました。

どうも、ふくらはぎや腿に力が入るとツライと感じているようです。腰ではないですが、とりあえずそこをほぐしてみました。

もう１回、やってみて～。

「わあっ」といって驚いてくださいました＾＾(僕も内心では驚きましたが。笑)


腰じゃないんですもんね＾＾

あ、でも、人によります。どこで楽になるか、は。

だから、その人にやってもらって、その人自身に聞きます。
「どこを使ってる感じがします？って。

ほとんどの方が「そこをほぐしたら良くなる」場所をドンピシャで答えてこられます。

ほんとは、、、ちゃんとわかるようになってるのかも知れないですね(＾＾)


寝返りのときの腰痛は熟睡を妨げるのでつらいですよね。
早く腰痛のない生活になればいいなあ～。

今日もありがとう。