戦う老戦士の後遺症

2日前にカッコ良く老戦士などと粋がってみせたが、ジョギングで傷めたふくらはぎの痛みが残り昨日は大人しくしてた。なのに昨日も普通通りに食事をとったのが間違っていた。というか、何もせずに家に籠っていると口が寂しがって、周りにあるもの何でも口に入れる始末だった。

そのたたりは直ぐに表れた。怪我の後遺症と言えばカッコイイが私のだらしなさのたたりだった。今朝、体重計に乗ると69kgもあった。多少増えたり減ったりするが、たった1日半でいつもより体重が2-3kg増えた。ヤバイ！

今朝はヨーグルトをかけた果物、シリアルに牛乳だけで済ませた。その後食べるパンかご飯に目玉焼きを抜いた。だが、こういう時に限り娘が孫の顔を見せに来てくれ、家内と一緒に外で食事を頂くことになった。目の前に美味しそうな赤魚の定食があると、我慢できずお腹一杯食べてしまった。

自宅に戻った後も孫の相手をしながら甘いモノを食べた。１２月に夏日という異常な暑さの下でたった２歳半少しの子供の相手にくたびれ、更に甘いモノに手を出すという悪循環になった。今年初めに会った頃の孫は大人しかったのに、すっかりお調子者になり会話するだけで疲れた。

これで戦っているとはとても言えない。だが、それなりに一生懸命なのです。■