１２／２０

夕ジョグ２７ｍｉｎ（４．６ｋｍ）
まったくついてない週末。
ずっと雨とみぞれ。
ウォーキング４ｋｍやって、晴れてきたのでジョグに出たら３キロもいかないうちに雨ざーざ―。
いつ腫れるのか。

ｖｏ２ｍａｘ４６