生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/30

2020-12-30 | トレーニング記録


AMジョグ39min(6km)
僕の住む地方では、大雪と言われながらも晴れ間が出ることがある。

その間隙を縫って走った。
今はズンズン雪が積もって、今日こそ走り納めだろう。

vo2max50
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