生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/22

2017-12-22 | トレーニング記録


AMジョグ1h19min(13km)

鼻風邪が一向に治らないのに、こんなに走ってヘロヘロ。
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