生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/4

2017-12-04 | トレーニング記録


amジョグ53min(9km)

風邪ひいたかも。先々週もひいたのに。
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