生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/29

2017-12-29 | トレーニング記録


PMジョグ58min(10km)

ずっと休みなしに結構な距離走りこんでいるが、
今日はよいイメージで走れた。フォームがいいというか。

コメント
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