生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

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2017-01-13 | トレーニング記録


朝ジョグ58min53(10km)

雨が降っていつでも帰れるように周回。
これから大雪らしい。走れるのか?
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