生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

1/18

2017-01-18 | トレーニング記録


朝ジョグ1h03min44(11km)

なんか絶好調だった。1週間もまともに走ってないから体が回復したのだろうか?
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする