生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

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2017-01-05 | トレーニング記録


夕ジョグ59min(10km)

なんか2週間ぐらい休まず走ってる。

明日は休もうかな?
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