生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

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2016-01-31 | トレーニング記録


朝ジョグ59min(10km)

夕ジョグ58min(10km)

執念の300km達成。
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