生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

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2016-01-21 | トレーニング記録


朝ジョグ35min42(6km)

雪が降ったり、今日は「シメタ!」と思いきや雨ザーザー。
なかなか走れない。
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