生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

1/30

2016-01-30 | トレーニング記録


AMジョグ56min(10km)

何とか雨の隙間を縫って走る。
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