生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

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2016-01-24 | トレーニング記録


ウォーク56min(4km)

こんなの初めて、と妻は言うが、最高気温がプラスに届かなかった。

家にこもっててもなまるので、歩きに出てみた。
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