７／３ｓｗｉｍ

５０×４の流しを１時間。

もうグッタリ・・・

キャチ後手の先に重心を持っていく、という感覚がつかめそうでつかめない。

ユッタリ泳ぐということを心がけようとしてるけど結局スピードを上げようとしている。

ユッタリ泳ぎ、一かきでズバッと進みたい。