７／２９ｓｗｉｍ

３５ｍｉｎ

フロート、手かき、バタ足、クロール。

なかなか上達しない感が・・・

もう、定期券が切れる。

７／２９

ＰＭイベントジョグ３６ｍｉｎ（６ｋｍ）

イベントで、（核廃絶マラソン。書いちゃうとバレる！？）走る。目的地まで行って、みんなは送ってもらうけど、僕はもったいないので走って帰る。

トーチを持って走るのも結構シンドイ。