５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キャベツのサラダ、あんもち、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時の買い物バスで生協まで行った。かなり買ったので配達にした。１１時ごろ自宅に戻った。昼食をたべすぎた。昼寝をした。本を読んだ。散歩に行った。野菜屋で大根買って帰った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、餡餅、キーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。本を読んだ。１１時ごろ自宅を出た。エレナまで行った。牛乳を買って帰った。結構重い。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、納豆、レタス、キャベツのサラダ、回転焼き、バナナ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した新聞を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行った。１０時半過ぎに自宅を出た。夢彩都に向かった。途中図書館で本を借りた。夢彩都のベスト電器で粗品をもらい買い物をした。地階でもかなり買ったので重くなった。イオン前からバスに乗った。昼食を食べすぎた。掃除をした。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、トマト、回転焼き、バナナ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を受け取りに行った。新聞を読んだ。発送もした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。４時ごろ自宅を出た。元気村、ドン・キホーテで買い物をした。帰りにJマートでも買ったので重くなった。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。ちょうどピアノコンサートがあっていたので参加した。後半は歌になっていた。だいぶ昔の歌詞を忘れている。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、食パン、チーズを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。掃除をした。昼食を食べすぎた。２時半過ぎに自宅を出た。ゆうちょで廃棄物の処分券を買った。ベスト電器に行ったが返品できなかった。帰りにAプライスとJマートで買い物をして帰った。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、納豆、回転焼き、キーウイ入りヨーグルトを食べる。セブンに行き発送をした。本を読んだ。らっきょの漬け込みと瓶詰めをした。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。４時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。街まで降りた。ゆうちょで封筒を買った。Jマートで買い物をして帰った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツんサラダ、トマト、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。北の達人から来た。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キャベツのサラダ、サンドウィッチ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。庭掃除をした。１０時半過ぎに自宅を出た。歩いて駅のエディオンまで歩いて行った。粗品をもらい夢彩都まで歩いた。地階でらっきょを二キロ買った。丸亀うどんで釜揚げを食べた。イオンまで行ってからバスで帰った。らっきょが重いので取りに来てもらった。帰ってスイカを食べた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
