５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、チーズ、バナナを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。病院に向かった。内科だ。途中元気村でレタスを買った。病院で処方箋をかいてもらった。サンドラッグと野菜屋でかなり買ったので重くなった。バスで帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時半頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キャベツのサラダ、バナナといちご入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。少し横になっていた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。味噌を買ってきてもらった。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、いきなり団子、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。昼食を食べすぎた。メールが来て荷物を取りに行った。台車だったので楽ではあった。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、納豆、あんもち、バナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時半過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。郵貯に寄った。新聞を読んだ。ローソンでビールをもらった。図書館に行く途中元気村、野菜屋で買い物をして行った。図書館で本を借りてバスで帰った。結構重い。昼食を食べすぎt。昼寝をした。本を読んだ。御飯が入っている茶碗を割った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
６時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、トマト、食パン、チーズを食べる。自転車をこいだ。出品の準備をした。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
６時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、納豆、あんまん、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。デパートであんこ市があっていたのでいきなり団子を買った。鯛焼きはかなり並んでいた。夢彩都のベスト電器に行った。粗品をもらいリンゴジュースを買った。帰りにサンドラッグと元気村で買い物をして帰った。結構思い。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キャベツのサラダ、あんもちを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１０時半過ぎに自宅を出た。エレナまで行ってヨーグルトを買った。掃除をしていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、納豆、キャベツのサラダ、餡餅を食べる。不燃物を処理しに行った。発送もした。うがい薬が届いた。昼食を食べすぎた。１時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウス、元気村、サンドラッグで買い物をして帰った。イモ類なので重い。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、トマト、食パン、チーズを食べる。１０時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。確定申告会場に向かった。途中サンドラッグで買い物をして電車で行った。申請はすぐにできた。レッドキャベツに寄ったが何も買わずに電車で帰った。野菜屋で餡餅など買った。帰りに合流して荷物を余分に持ったので重くなった。昼食を作っていた。掃除もしてあった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。じゃがいもの配達が届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、ぶたまん、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。発送をした。可燃部を処理した。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
