雑感５－３０

５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、鯛焼き、ビワ入りヨーグルトを食べる。粗品をもらいにセブンまで行った。本を読んだ。１１時ごろ自宅を出た。フレッシュハウスでヨーグルトを買った。予約していた海鮮丼をもらいに行った。帰りにサンドラッグで買い物をして帰った。重くなったが歩いて帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ドトールから来た。荷物を取りに行った。味噌汁を作った。夕食をたべすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。