雑感５－８

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キャベツのサラダ、あんぱん、あんもち、イチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。自転車をこいだ。昼食を食べすぎた。発送の準備をした。本を読んだ。昼寝をした。発送をしに行った。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。