雑感２－２３

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、りんご入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。ついでにふれあいセンターに行き本を返した。掃除をした。１０時半頃自宅を出た。図書館に向かった。途中フレッシュハウスで買い物をした。本を借りて新聞を読んだ。街にもどりＡプライスと再度フレッシュハウスで買い物をしたので重くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。右足に違和感がある。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。