雑感１１－１３

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、きなこもち、たまご、バナナとりんご入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。ろうそんで降ろして銀行で預けた。ゆうちょにも寄った。S東美、野菜屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ふれあいセンターに本を受け取りに行った。新聞を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。