雑感３－１８

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、食パン、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時頃自宅を出た。歯医者に向かった。１１時の予約だ。ダイソーで交換をした。歯医者に行き１時間は待たされた。１２時ごろ終わった。終わってすぎに帰った。昼食が遅くなった。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時前に寝た。