５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、たまご、リンゴ入りヨーグルト、サラダを食べる。食べ過ぎてしまった。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。１０時半ごろ車でダイレックスに行った。ＬＥＤを買いに行ったが売れてなかった。そのままイエローハットで空気圧をみてもらった。直進してコスモスで洗剤などを買った。帰りにＳマートとエレナでも買い物をしたのでかなり量になった。台車で２回往復して自宅まで運んだ。昼食が遅くなった。昼食を軽めにした。本を読んだ。自転車をこいだ。夕食を手伝った。風呂に入り１０時ごろ寝た。
