５時ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ベーグルパン、トマト、グレイプフルーツとブルベリー入りヨーグルトを食べる。目がよくけいれんする。本を読んだ。「孤高のメス」だ。９時半ごろ自宅を出た。図書館に行った。新聞を読み本を借りた。帰りに旬屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。重い野菜類なので肩が凝った。塗り薬をした。１２時過ぎにベッドを見に来る。慌てて昼食を取った。ベッドは安く見積もられた。使わないのでしかたがない。引き取ってもらった。２階からおろすのに手こずった。なくなってすっきりした。本を途中で断念した。ダンボールを処分した。除湿機を２階からおろすのに大変だった。これも処分する予定だ。疲れておやつを食べた。膝にシップを貼った。夕食後早めに風呂に入った。９時半には寝た。重いものを持ったのでかなり疲れている。
