６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。あんぱんとバナナ、りんごとキーウイ入りヨーグルト、サラダを食べる。朝食を食べ過ぎた。隣の雑草を取る。可燃物を処理する。本を読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターへ本を返してそのまま図書館に向かった。図書館で本を借りてロッカーへ本を預けた。駅まで行き西友でペットボトルのキャップを寄贈した。西友で買い物をしたが重くなってしまった。図書館までもどり本をロッカーからだした。街へもどりサンドラッグとせがみでさらに買い物をしたのでかなり重くなった。重かったが歩いて帰った。すぐに風呂に入った。昼食後昼寝をした。本を読み終えた。「血戦用心棒」だ。なかかな面白かった。別の本を読んだ。幡大介の「姫さまお輿入れ」だ。シリーズものの第２弾だ。自転車をこいだ。夕食を手伝った。おやつを食べていたので夕食があまり食べれなかった。風呂に入りつかれていたので早めに寝た。１０時頃だ。
