5時ごろ起床。早すぎたが起きてしまった。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。台風の影響で風がある。10時前に自宅を出て図書館に行った。新聞をまとめて読んだ。本を借りてダイエーに行った。買い物をして頼まれていた食料品をフレッシュハウスまで行って買ったが、量が少なく再度ダイエーに戻って同じものを買った。荷物が増えたので帰った。シャワーを浴びて昼食をとった。昼寝をした。本を読み終えた。「原発労働記」だ。過酷な美浜、福島原発で作業員として働いた様子が克明に描かれている。生々しい様子がよくわかる。外国人労働者も400人働いている。下請けと東電の正社員とはかなりの格差がある。やはり原発は廃止すべきだとこの本でわかる。人間は対処でない代物だ。読み終わって借りてきた本を読んだ。玄関のランプを替えた。容器がわれているのでもう一度しなおさないといけない。掃除をして洗濯物を取り込んだ。溝掃除と植木の水遣りをした。夕食後に自転車をこいだ。姉から電話がありシアトルの姪が出産したとの連絡だ。食べ過ぎてしまった。風呂に入り10時半ごろ寝た。